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85式太极拳口令词
2026-10-09【见闻】
简介“85式太极拳口令词”是练习85式太极拳时用于指导动作的口令，帮助习练者准确掌握动作顺序与要领。以下是常见动作口令词的总结： 序号 ...
“85式太极拳口令词”是练习85式太极拳时用于指导动作的口令，帮助习练者准确掌握动作顺序与要领。以下是常见动作口令词的总结：
| 序号 | 动作名称 | 口令词 |
| 1 | 起势 | 两手平举，身体放松 |
| 2 | 野马分鬃 | 左右分掌，步随身转 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 侧身展臂，收脚合掌 |
| 4 | 玉女穿梭 | 进退穿掌，步法灵活 |
| 5 | 金鸡独立 | 单腿站立，手托天门 |
通过口令词的引导，可使练习更加规范、连贯，有助于提升动作质量与内劲运用。
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