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100米女子高中标准
2026-06-30【见闻】
简介100米短跑是高中女生田径项目中的重要部分，其成绩反映了运动员的速度与爆发力。根据国家体育标准，不同年级的女生有不同的达标要求。以下...
100米短跑是高中女生田径项目中的重要部分，其成绩反映了运动员的速度与爆发力。根据国家体育标准，不同年级的女生有不同的达标要求。
以下是100米女子高中标准的总结：
| 年级 | 合格时间（秒） | 良好时间（秒） | 优秀时间（秒） |
| 高一 | 14.5 | 13.8 | 13.2 |
| 高二 | 14.3 | 13.6 | 13.0 |
| 高三 | 14.1 | 13.4 | 12.8 |
以上数据为参考标准，实际成绩可能因地区和学校略有差异。建议学生结合自身情况制定训练计划，提升起跑反应、加速能力和冲刺技巧，以达到或超越标准。
