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龟苓膏是什么做的
2026-07-20【见闻】
简介龟苓膏是一种传统的中式凉茶，常用于清热解毒、润肠通便。它主要由多种草药制成，口感微苦，适合夏季食用。 成分 作用 龟板 补肾...
龟苓膏是一种传统的中式凉茶，常用于清热解毒、润肠通便。它主要由多种草药制成，口感微苦，适合夏季食用。
| 成分 | 作用 |
| 龟板 | 补肾养阴 |
| 茯苓 | 健脾利湿 |
| 地黄 | 滋阴补血 |
| 黄芩 | 清热解毒 |
| 甘草 | 调和诸药 |
龟苓膏的制作过程较为复杂，需将上述药材煎煮浓缩后冷却成型。不同地区可能有不同配方，但核心成分基本一致。如今市面上也有添加糖分或果味的改良版，以适应更多人的口味。
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